Obsah:

Jak kofein způsobuje diurézu?
Jak kofein způsobuje diurézu?
Anonim

Nedávné studie ukazují, že kofein způsobuje diurézu – také známou jako zvýšené močení. Vaše tělo produkuje moč k odstranění odpadu a udržení hladiny tekutin. Když budete častěji močit pitím velkého množství kofeinu, vaše hladiny tekutin a elektrolytů mohou být vychýleny z rovnováhy.

Proč je kofein diuretikum?

Diuretika jsou látky, které způsobují, že vaše tělo vytváří více moči než obvykle. Kofein může dělat zvýšením průtoku krve do vašich ledvin, což je podněcuje k uvolňování více vody močí (4).

Jak kofein vyvolává diurézu?

Kofein kompetitivně antagonizuje adenosin receptory (AR), což jsou receptory spřažené s G proteinem, které jsou z velké části distribuovány po celém těle, včetně mozku, srdce, cév a ledvin. Konzumace kofeinu má dobře známý diuretický účinek.

Zvyšuje kofein diurézu?

Pití nápojů obsahujících kofein jako součást normálního životního stylu nezpůsobuje ztrátu tekutin nad rámec přijatého objemu. Zatímco kofeinové nápoje mohou mít mírný diuretický účinek – což znamená, že mohou způsobit potřebu močit – nezdá se, že by zvýšily riziko dehydratace.

Proč vás kofein nutí více močit?

To znamená, že když pijete kávu, způsobí to, že tělo vysílá signály do vaší hypofýzy, což inhibuje produkci hormonu ADH, což zase způsobí, že ledviny neabsorbuje vodu. Tím se zvýší vylučování vody močí. To je důvod, proč se musíte po vychutnání kávy vymočit.

Co se stane s vaším tělem, když vypijete příliš mnoho kávy

Populární téma

Výběr redakce